其實青少年也會得腰間盤突出癥。腰椎間盤突出癥是指腰椎的椎間盤向后或向側面突出，常壓迫腰神經根引起腰痛、下肢疼痛或麻木等癥狀。

因為腰椎相對較低，肌肉、骨骼和椎間盤等結構較為柔軟，容易適應不同的運動方式，不易受到損傷和壓力。同時骨骼發育尚未成熟，椎間盤的厚度和彈性較好，不容易發生突出等損傷。此外，一般不會有脊柱過度負重、長時間保持同一姿勢等引起的腰椎損傷風險因素。

雖然較少得腰椎間盤突出癥，但仍需注意預防，避免運動損傷和不良坐姿等問題。家長可以引導保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰、扭動等動作。同時，父母應避免長時間保持同一姿勢看電視。如果患有腰椎間盤突出癥，可向專業醫生進行咨詢，具體治療方案需在醫生的指導下根據患者病情和癥狀而定。

二、得了腰間盤突出怎么辦?可以手術治療嗎?

一般不建議通過手術去治療腰突，因為還沒發育好，做手術對是有一定風險的。一般推薦以下幾種方法：

1、減重：如果體重超標，會加重身體骨骼的負擔，腰椎的受力也會加重，從而引起腰間盤突出，出現腰部酸痛、大腿麻脹等癥狀，建議適當進行有氧運動，減輕體重，以此來減輕對腰間盤的壓迫。

2、藥物治療：腰椎間盤突出癥的藥物種類較多?？梢允褂梅晴摅w抗炎鎮痛藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊等。也可使用營養神經類藥物治療，如甲鈷胺片等。用藥需在專業醫生指導下服用，避免自行用藥。

3、推拿按摩：可以通過推拿按摩進行治療，有助于促進腰背部的血液循環，讓腰椎部位的肌肉放松，從而減輕腰背部疼痛的癥狀。

4、通過鐵腰板治療儀去治療腰突：不僅僅效果好、而且對的發育身體健康都沒有影響的哦。鐵腰板的聚合生物能量能直接穿透肌肉韌帶，與細胞共振，為細胞輸送充足的能量，從而激活細胞活性，加快血液循環和微循環，使血管暢通無阻，達到活血化瘀，祛風散寒、通經活絡，還原椎間盤組成部分及老化的肌肉韌帶原有的彈性和韌性，使疼痛消失。

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